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Banewanne -zum Entspannen, Wohlfühlen

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Familie, Haushalt, Beruf – vielfältig sind die Herausforderungen des Alltags. Vor allem Frauen haben oft das Gefühl, dass das Leben permanent Ansprüche an sie stellt. Die Liste der To-dos ist meist lang und oft fällt es schwer, sich davon zu befreien und zur Ruhe zu kommen. Hierbei kann ein „Lieblings-Rückzugsort“ hilfreich sein. Denn jeder von uns hat einen Ort, an dem er sich geborgen fühlt und entspannen kann. Das müssen nicht immer ferne Urlaubsorte sein – oft sind es Plätze ganz in der direkten Umgebung oder sogar zu Hause. Hier haben wir eine Auswahl an Wohlfühlplätzen zusammengestellt. Vielleicht ist Ihrer auch dabei?

Die Dusche
Klein aber fein: Die Dusche ist der ideale Rückzugsort für eine schnelle Regeneration. Das klare Wasser spült die Müdigkeit davon, Wassertropfen prasseln wie leise Weckrufe auf unsere Haut und Düfte beleben die Sinne. Auch zwischendurch oder abends gibt das Duschen Ruhe und Entspannung. Einfach die Augen schließen, dem Rauschen des Wassers lauschen und spüren, wie der Stress abperlt. Ein besonders verwöhnendes Duscherlebnis für Haut und Sinne bieten die neuen t: by tetesept Duschen.

Einfach abtauchen
Die Badewanne ist der perfekte Ort für einen Rückzug! Sollte es sich beim eigenen Badezimmer eher um eine Nasszelle als eine Wellness-Oase handeln, dann lässt sich das Badezimmer mit wenigen Accessoires schnell aufhübschen: flauschige Handtücher, duftende Kerzen oder eine schöne Badewannenablage. Den perfekten Bademoment bietet dann ein t: by tetesept Schaumbad mit natürlichen Aromaölen, langanhaltendem Schaum und einer zarten Duftkomposition. Einfach abtauchen, die Schwerelosigkeit und Wärme spüren, Farben sowie Düfte bewusst genießen.

Tipp: Wärme für kalte Tage
Es ist kalt, grau und ungemütlich? Dann hilft jetzt „Eine Portion Wärme“! Das neue Badesalz von t: by tetesept mit Macadamia und Dattel  bietet wohlige Wärme und sinnliche Düfte.

Raus in die Natur
Das Tanzen der Sonnenstrahlen beobachten, bewusst dem Rauschen der Blätter lauschen oder ganz genau eine Blüte betrachten – Natur tut gut! Ob Wandern in den Bergen, ein Spaziergang im Wald oder einfach nur der Blick ins Grüne. Natur entspannt und lässt den Alltagsstress schnell vergessen. Besonders wohl  fühlen sich die meisten Menschen in Landschaften mit  Wasser – am See, Fluss oder am Meer. Dies liegt vermutlich daran, dass das Wasser der Ursprung unseres Lebens ist.

Natur at home
Sehnsucht nach Bergen, Meer oder Wald & Wiesen? Die neuen tetesept-Bäder „Mein Rückzugsort“ bieten ein erholsames Naturerlebnis direkt zu Hause. Die drei neuen Wohlfühlbäder unterstützen die Regeneration und wecken  dank ihrer Düfte und Farben die Erinnerung an die Ruhe eines Sees, die reine Luft der Berge oder an eine farbenfrohe Blumenwiese. Einfach die Augen schließen und in Gedanken verreisen.

Küche
Auf Partys ist die Küche oft der beliebteste Ort. Zu Recht: Hier gibt es leckeres Essen, Getränke und die lustigsten Gespräche. Aber auch im Alltag ist die Küche ein besonderer Ort, der dank bunter und wohlduftender Lebensmittel Sinne und Sensorik anspricht. Frische und vielfältige Kost ist auch wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Schönheit. Für eine gesunde kleine Pause zwischendurch bietet sich ein wohlschmeckender sowie gesunder Smoothie mit frischem Obst und Gemüse an.

Tipp: Beauty to go
Täglich 5 Portionen Obst und Gemüse sollen es sein – auch der Schönheit zuliebe. Wer seine Ernährung mit bekannten Nährstoffen wie Zink, Biotin, Selen und Hirse mit einer langen Tradition in Sachen Schönheit ergänzen möchte – mit den neuen tetesept Trinkampullen gelingt dies ganz leicht (und lecker).

Lieblings-Sofa
Ein schönes Sofa mit Kuscheldecke, eine schöne Lampe, ein spannendes Buch – und fertig ist der gemütliche Rückzugsort für eine kleine Ruhepause. Jetzt die Tür leise schließen – und die Welt draußen lassen. Sich bewusst eine Auszeit gönnen und die Gedanken schweifen lassen. Sollte das Gedanken-Karussell nicht innehalten, empfiehlt es sich, den Gedanken kurz aufzuschreiben, damit er nicht vergessen wird – um dann weiterzuträumen. Der Wohlfühlfaktor dieser kleinen Auszeit lässt sich durch eine entspannende Gesichtsmaske noch erhöhen.

Das Bett
Das eigene Bett ist wohl der schönste, gemütlichste und persönliche Rückzugsort. Immerhin verbringen wir hier rund ein Drittel unseres Lebens. Je besser und erholsamer wir schlafen, umso gesünder und wohler fühlen wir uns – und umso schöner sehen wir auch aus. Wohlfühl-Tipp: je nach Stimmung neue Bettwäsche auswählen oder den Gemütlichkeitsfaktor mit neuen Kuschelkissen erhöhen.